22 11 2008

Oie Meninas,

Vocês repararam que eu coloquei a régua do emagrecimento ai ao lado, achei tão bonitinha…

Deixa eu contar me pesei hoje de manhã, e estou com 61 kilos, oba emagreci um kilooooo…Isso é muito bom !!!

O que eu comi ontem 21/11/08:

Café da manhã:

NADA

Lanche da Manhã:

3 biscoitos tipo agua e sal

Almoço:

1 colher de sopa de arroz

1 colher de sopa de feijão

1 peito de frango pequeno

Salada variada temperada com azeite e mostarda

Lanche da tarde:

Nada

Jantar:

1 pacote de salgadinho sabor cebola

3 bolas de sorvete de chocolate

Sem comentários néhhhhhhhhhhh

O que eu comi hoje 22/11/08

Café da Manhã:

2 pães franceses s/ miolo com mussarela ( Nossa eu amo isso)

Almoço:

1 banana


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