25/05/2009 – Segunda-Feira

Café da Manhã: 1 fatia de pão integral + 1 requeijão + 1 xicara de chá verde

lanche: 1 activia de morango

almoço: 1 colher de arroz + 1 colher de feijão + 2 pedaços peq. de file de melusa + 1 bolinha de queijo + 1 mini croquete e muita salada verde e tomate.

lanche: 1 pera pequena

lanche II: 1 pedaço pequeno de queijo branco

jantar: 1 porção de abobrinha cozida e 1 prato de salada de agrião…

PS:  Tomei 4 xicaras de café e dois litros de água e não fiz exercícios

—-

Hoje estou me sentindo esperançosa e com a certeza da conquista, em ter uma barriga sarada e pesar 50 kilos, dizem que é difícil se manter por duas semanas e depois você se acostuma, vamos ver néh.

Hoje fiquei chateada com um comentário maldoso feito de uma colega do trabalho, mas consegui me superar e não demostrei que fiquei chateda (nossa isso é uma vitória, porque eu sou um espelho das minhas emoções), ela gosta de humilhar os outros, eu já percebi isso, porque será que as pessoas fazem isso, eu sempre penso mil vezes antes de falar qualquer coisa, porque os outros fazem isso, a gente tem que aprender que as pessoas são diferentes umas das outras, mas tudo bem, vou relevar … Na verdade acho que ela deve ser bem infeliz e tenta por tudo ser melhor que os outros.

====

Filosofia do Sucesso

Se você pensa que é um derrotado, vc será um derrotado.

Se não pensar, quero intensamente, não conseguirá nada.

Mesmo que vpcê queira vencer, mas pensa que não vai

conseguir, a vitória não sorrirá para você.

Se vc fizer as coisas pela metade, vc será um fracassado.

Nós descobrimos, neste mundo, que o sucesso começa pela

intenção da gente e tudo se determina pelo nosso espírito.

Se vc pensa que é um azarado, vc se torna como tal.

Se vc almeja atingir uma posição mais elevada deve,

antes de obter a vitória, dotar-se da convicção de que

conseguirá infalivelmente.

A luta pela vida nem sempre é vantajosa aos fortes,

nem aos espertos. Mais cedo ou mais tarde, quem

cativa a vitória é aquele que crê plenamente:

EU CONSEGUIREI!!!

Napoleon Hill

Bjus e até amanhã…

Enquanto muitos choram…os bons vendem lenços