Oie gente, hoje eu começei a tomar o tão comentado oléo de cartamo, comprei um vidro com 120 capsulas, custou 75,00 reais e é da marca Integral Medica, bom vamos ver, tomara que cumpra todos os benefícios prometidos … rsrs…
Hoje estou com uma dor de cabeça fortissíma, até tentei ir na academia, mas não rendi muita coisa, fiz 30 minutos de esteira na qual eu corri por 15 minutos, uma delícia a corrida néh… Depois fui fazer musculação para os membros inferiores, mas minha enxaqueca tava muito forte e não rendi nada, eu ia fazer transport, mas também não aguentei…
Bom por enquanto é isso…
Quér me matar de inveja desta barriga da foto?
Acho que nem eu nascendo de novo, conseguirei uma barriga desta para mim…
hahahahahahaha
(rindo para não chorar)
Adorei saber que a alimentação é mais responsável pelo emagrecimento (70%) e que os exercícios são só 30%……..
Adorei saber pq detesto academia e afins…
Ficar cheirando a suor então!?!
hahahahahahahaha
Beijos