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Dieta da Britney Spears

Hollaaaaaaaaaaa !!! Hoje navegando pela internet me deparo com uma imagem da Sra Britney Spears, e me surpreendo ao ver que a garota está voltando aos velhos tempos, ou pelo menos o corpicho está voltando… Aí coloquei seu nomezinho na … Continuar lendo

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4º Dia

Oiês, Hoje quero começar com um texto lindo que recebi por e-mail e AMEI espero que vocês gostem também, se chama: EU APRENDI… Eu aprendi…que ignorar os fatos não os altera; Eu aprendi…que quando você planeja se nivelar com alguém, … Continuar lendo

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3º Dia

Cardápio Dia 29/10/2008 Café da Manhã: Nada Lanche da Manhã: Café preto sem açúcar Almoço: 1 peito de frango + 2 col. (sopa) de arroz + 2 col. (sopa) de feijão = 120 Notas Alface + Rucula + Tomate = … Continuar lendo

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2º DIA

Oiês, Meninas !!! Estou muito contente por seguir firme nesse segundo dia de RA, pois cada dia é uma vitória, irei atualizar ao lado o meu peso e minhas medidas para irmos acompanhando. Vamos nos ajudando e iremos conseguir … … Continuar lendo

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1º Dia

Oiês, Hoje começei a Dieta Nota 10… Vamos lá… Café da Manhã: 1 Danone normal + 1 colher de sopa de linhaça triturada = 75 Notas Lanche da Manhã: Café preto sem açúçar = 0 Notas Almoço: 2 Colheres de … Continuar lendo

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Dieta Nota 10

Aprenda a transformar calorias em notas e emagreça sem abrir mão do que lhe dá prazer. Comendo a quantidade certa de todos os alimentos – incluindo os seus preferidos -, você perderá peso e se manterá em forma Da Revista … Continuar lendo

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Blog`s

Oiês ! Tudo bem com vocês ? Comigo vai tudo bem, a novidade é que ainda não começei a dieta ou melhor prefiro pensar em Reeducação Alimentar, vou começar amanhã e dessa vez é pra valer… Andei descobrindo uns blogues … Continuar lendo

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Dieta Nota 10, Finanças e Mais um pouco !

Oiêsssss, Hoje eu estava visitando o Blog da Carolina e fiquei bem entusiasmada com a Dieta Nota 10.  Parece ser bem interessante se for seguida corretamente acredito que dê bons resultados … Aliás bons não, acredito que ótimos resultados… Vou … Continuar lendo

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Temos de nos tornar na mudança que queremos ver. O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente. Mahatma Gandhi Esforço Para persuadir Deus a dar-Se é necessário zelo firme, incessante. Ninguém pode ensinar este zelo a você. Você tem que … Continuar lendo

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“A Consciência de sua Missão…

“A Consciência de sua Missão… Freqüentemente, eu me pergunto: “O que cada um de nós está fazendo neste planeta?” Se a vida for somente tentar aproveitar o máximo possível as horas e os minutos, esse filme é bobo. Tenho certeza … Continuar lendo

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Sábado !

Oiês, pessoal ! Hoje é sábado, o dia começou chuvoso, mas a chuva logo parou ! Estava pensando em como eu minha vida anda um pouco triste e sem motivação, sabe aquela motivação que te faz continuar, pois é … … Continuar lendo

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Um incentivo …

Não estás deprimido, estás distraído… Distraído em relação à vida que te peenche, distraído em relação à vida que te rodeia. Não caias como caiu teu irmão que sofre por um único ser  humano,  quando existem cinco mil e seiscentos … Continuar lendo

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Os cinco passos para desenvolver a inteligência emocional…

*Os cinco passos para desenvolver a inteligência emocional* <http://economia. uol.com.br/ ultnot/infomoney/> SÃO PAULO – O ser humano é racional e emocional, invariavelmente e ao mesmo tempo, diz o coach executivo e de equipes Carlos Cruz. O indivíduo emocionalmente inteligente consegue … Continuar lendo

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Segunda – Feira …

Olá ! Segundona é tudo igual ! Ops essa frase poderia ter sido ! É sempre igual quando vc faz ficar tudo igual ! rsrs… Ontem, fui em churrasco de família… Imagina a chatisse… Credo eu até bebi… Hoje eu … Continuar lendo

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Suco Saudável

Você vai precisar de: – Pepino; – Cenoura; – Maça; – Sementes de Girassol Modo de fazer: Depois de tudo lavado, você começa a fazer o suco. Primeiro, picota o pepino. O pepino vai para perto da hélice, porque ele … Continuar lendo

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