Arquivo da categoria: Dietas

Hollaaaaaaaaaaa !!! Hoje navegando pela internet me deparo com uma imagem da Sra Britney Spears, e me surpreendo ao ver que a garota está voltando aos velhos tempos, ou pelo menos o corpicho está voltando… Aí coloquei seu nomezinho na … Continuar lendo →

Oiês, Hoje quero começar com um texto lindo que recebi por e-mail e AMEI espero que vocês gostem também, se chama: EU APRENDI… Eu aprendi…que ignorar os fatos não os altera; Eu aprendi…que quando você planeja se nivelar com alguém, … Continuar lendo →

Cardápio Dia 29/10/2008 Café da Manhã: Nada Lanche da Manhã: Café preto sem açúcar Almoço: 1 peito de frango + 2 col. (sopa) de arroz + 2 col. (sopa) de feijão = 120 Notas Alface + Rucula + Tomate = … Continuar lendo →

Oiês, Meninas !!! Estou muito contente por seguir firme nesse segundo dia de RA, pois cada dia é uma vitória, irei atualizar ao lado o meu peso e minhas medidas para irmos acompanhando. Vamos nos ajudando e iremos conseguir … … Continuar lendo →

Oiês, Hoje começei a Dieta Nota 10… Vamos lá… Café da Manhã: 1 Danone normal + 1 colher de sopa de linhaça triturada = 75 Notas Lanche da Manhã: Café preto sem açúçar = 0 Notas Almoço: 2 Colheres de … Continuar lendo →

Oiêsssss, Hoje eu estava visitando o Blog da Carolina e fiquei bem entusiasmada com a Dieta Nota 10.  Parece ser bem interessante se for seguida corretamente acredito que dê bons resultados … Aliás bons não, acredito que ótimos resultados… Vou … Continuar lendo →